terça-feira
Saúde através das frutas
Com a temperatura se elevando a cada dia, o nosso
organismo tende a ficar mais desidratado.
Para não perdermos muito líquido nada melhor que beber sucos.
Algumas dicas de frutas para prevenir doenças e contribuir para a beleza da pele.
Laranja: ajuda a combater resfriados e possui efeito anti-hemorrágico;
Maçã:
tonifica o organismo e ajuda na digestão;
Abacaxi:
diurético, antitérmico, acalma a garganta e cura laringites;
Mamão: evita infecções intestinais causadas por parasitas;
Goiaba:
reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol ruim;
Acerola:
combate a fadiga do organismo, gripes e a perda de apetite;
Melão:
auxilia no funcionamento dos rins e regimes de emagrecimento.
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