terça-feira

Saúde através das frutas




Com a temperatura se elevando a cada dia, o nosso

organismo tende a ficar mais desidratado.

Para não perdermos muito líquido nada melhor que beber sucos.

Algumas dicas de frutas para prevenir doenças e contribuir para a beleza da pele.



Laranja: ajuda a combater resfriados e possui efeito anti-hemorrágico;


Maçã:
tonifica o organismo e ajuda na digestão;


Abacaxi:
diurético, antitérmico, acalma a garganta e cura laringites;


Mamão: evita infecções intestinais causadas por parasitas;


Goiaba:
reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol ruim;


Acerola:
combate a fadiga do organismo, gripes e a perda de apetite;


Melão:
auxilia no funcionamento dos rins e regimes de emagrecimento.

Nenhum comentário:

Postar um comentário